puna'oa o le lalolagi K1189675239 Pulea Mamao
Fa'amatalaga
Fa'atomuaga o le fa'atonu mamao
- Faiga otometi: Oomi tasi i le faiga otometi. O le taimi fa'aletonu o le 25mins, o le malamalama fa'aletonu o lo'o i le ogatotonu. O le moli mumu e 9 minute, samasama e 8 minute, lanumoana e 7 minute, o le a tapuni otometi pe a uma le taimi.
- .Faiga Tusia: Filifiliga tusi lesona i le moli mumu, lanumoana ma samasama. Muamua lolomi COLOR mo se moli mumu, toe oomi mo le lanumoana, ma lona tolu lolomi mo samasama. I le taimi nei, o le malosi ma le taimi e mafai ona fetuutuunai ma le lima.
- Malosi Pulea: 3 kiliva o le susulu fetuutuunai. Default susulu o le “maualalo”, fetaomi Malosiaga “+” e faateleina,”-” e faaitiitia.
- Taimi: O le taimi fa'aletonu mo le ta'avale ta'avale e 25 mins e le mafai ona fetu'una'i, ae mafai ona fa'ateleina pe fa'aitiitia le malosi. O le taimi fa'aletonu e 5 mins mo le fa'aoga tusilima. Oomi ta'itasi "+" e fa'ateleina le 5 min ma le"-" ia fa'aitiitia le 5 min. (Manatua: Ole umi ole taimi mo moli mumu ole 17 minute, mo le lanumoana ole 25 minute ae mo le samasama ole 20mins.
Pepa / Punaoa
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puna'oa o le lalolagi K1189675239 Pulea Mamao [pdf] Tusi Taiala K1189675239, Pulea Mamao |





